【分享】潛意識

大家都聽過潛意識的力量遠遠大過表意識的力量幾百倍、幾千倍、甚至無法衡量，

但，我們真的懂什麼是潛意識嗎？



雖然上過課，看過書，但是，我還是不確定潛意識是什麼，

我能說的是潛意識我有確實感受到過，那種感覺是會讓自己充滿一種未知的力量，

突然，眼神會變得明亮！心中會充滿悸動！



「潛意識」只是科學上的一個稱呼而已，

它就像是一個人的信仰，因為相信，所以充滿力量，

它就像是自己人生的方向盤，以直覺方式告訴你往哪裡去，

真的好難形容...



每個人都有無限的可能，只是自己夠不夠善待自己的潛意識，

讓它能夠在自己盲目時，遇到困難時，跳出來幫助自己克服眼前的挫折，

催眠似乎是一個可以與自己潛意識溝通的狀態，

它的狀態介於清醒和睡眠之間，

書上教導我冥思+視覺想像，

首先是專注在鼻子吸氣，嘴巴吐氣，不斷循環15分鐘，

然後，想像自己過去快樂的經驗，充滿成就感的回憶，

接著想像自己未來的美好人生，幸福人生，完成夢想和目標的生活。



因為潛意識分不清楚過去、現在和未來的差異，

《秘密》的吸引力法則真的有它的功效，因為它是藉由我們的語言、思維去調整內在的潛意識，

當自己想像未來做好一件事時，潛意識會認為你已經完成，達成那件事情，

回歸現實，就會非常順利完成想像的那件事情。



現在，每天睡前給自己30分中的冥想和視覺想像，

我相信我的潛意識會幫助我完成我所要的任何事物。